老後の運動にスニーカーを購入しました。 クッションが良いので、ひざの負担が少ないようです。 ＜スニーカー＞ ニューバランス 999 ２６．０CM 【 new balance CM999L TN】 商品番号CM999L-TAN ●カラー：TAN(タン） ●ワイズ：D ●アッパー：レザー／メッシュ…

アシックス TPA323 アタックBLADELYTE2（ブレードライト2） カラー/サイズ:ホワイト×ブラック-25.5cm [商品スペック] ●カラー : 0190：ホワイト×ブラック ●生産国 : 中国 ●アッパー素材 : 本体＝人工皮革製＋合成繊維製、補強＝人工皮革製 ●アウターソール :…

主治医が見つかる診療所 2012.9/10 20:00-20:54 TVQ放映 若返って病気知らずに！ カンタン免疫力アップ方法！ 上記の、健康番組を見ました。 なかなか、面白かったので、要約を書くことにしました。 ＜食事＞ １．乳酸菌(ヨーグルト) 1日100ｇ ２．グルタミ…

最近、若年認知症の映画やテレビドラマ・関連報道が増えています。 僕は６５歳以上なので、若年認知症からは外れましたが、しかし、老人性認知症の射程に入ってしまいました。 最近心掛けているのは、カレーを食べる時に、きな粉も食べるようにしています。 …

武田邦彦教授 カ?リレオ放談 第28回 生活習慣と健康を考える 健康 武田邦彦先生のユニークな生活習慣の考えです。 彼の科学的（工学的？）発想に基づいた健康論は、他のどの論文より白眉でした。 <参考> １合は１８０ｍｌ 日本酒2合のアルコール量は ＝ビー…

６.経済政策・雇用政策・税制～未来への希望の再構築～ ～経済政策～ 【理念、基本方針】 ・実経済政策・金融政策（マクロ経済政策）・社会保障改革・財政再建策のパッケージ ・実経済政策は競争力強化 ・国・自治体・都市の競争力強化 ・競争力を重視する自…

大阪維新の会の理念を実現するために、維新八策を提案する。 １.統治機構の作り直し～決定でき、責任を負う統治の仕組みへ～ 【理念・実現のための大きな枠組み】 ・中央集権型国家から地方分権型国家へ ・難問を先送りせず決定できる統治機構 ・自治体の自…